Navakaraṇa Vinyāsa & Brunch
Índex de contingut
YOGA & BRUNCH
Navakaraṇa Vinyāsa
Dissabte 13 d’Agost a les 9.30 a La pineda de Pals
Inversió: 20€
LA CLASSE DE IOGA
Practicarem Navakaraṇa Vinyāsa que és una pràctica de ioga intensa on es coordinen tots els moviments amb les indicacions del professor en un ritme marcat amb un so de fons concret.
Consta de 12 sèries i cada una té un enfocament físic concret.
Les sensacions que deixa en el teu cos és inexplicable.
Ho has de viure.
Aquesta classe té una durada de 90 minuts on aprendrem els fonaments de Navakaraṇa Vinyāsa i practicarem 1 de les 12 sèries.
Amb la pràctica de Navakaraṇa, el cos i la ment es transformen.
Vine a descobrir aquest mètode i veure com superes els teus límits físics i mentals.
EL BRUNCH
Després de la classe, a les 11h disfrutarem d’un deliciós brunch per carregar força i nodrir el nostre cos.
-Cafè o infusions
-Sucs de fruites
-Fruita tallada
-Iogurts i muesli
-Taula de formatges
-Torrades amb tomàquet.
AQUESTA ACTIVITAT ÉS PER TU SI:
T’agraden les classes de ioga dinàmic.
No has practicat mai i vols començar.
T’agraden els reptes.
Disfrutes provant coses noves.
Si vols venir contacta’ns o ves a link de reserves de la web.
*Porta la teva esterilla.
*Les cites es poden cancel·lar fins a 24 abans de l’esdeveniment.
