Las clases tienen una hora de duración y son para todos los niveles. Hay variaciones de las diferentes posturas para que todos os podáis sentir cómodos durante la practica y la disfrutéis mucho.

Las clases son todas diferentes, porqué me gusta ofreceros variedad y distintos estilos, pues el yoga es una filosofía y una practica muy amplia, donde todos tenemos cabida. 

Mis clases son el resultado de mi practica y de mis formaciones. Navakarana; Ashtanga, Vinyasa, Yin yoga, Yoga inclusivo etc

El ritmo de la clase lo empezamos con una intención o pranayamas (técnicas de respiración) seguimos movilizando el cuerpo, saludos al sol para calentar cuerpo y enfocar mente y avanzamos con la practica del dia.
Las clases se terminan con una relajación final o meditación.