La llegenda de Virabhadrasana -new

Les asanes del guerrer s’inspiren en els moviments de lluita del guerrer mític Virabhadra.

Virabhadra és el nom del Guerrer i asana significa postura. Les asanes del guerrer són molt conegudes i practicades. Es poden practicar juntes o separades.
Pots conèixer els beneficis de les diferents asanes aquí.

La llegenda darrere de les postures del guerrer:

La mitologia de Virabhadrasana comença en una història d’amor amb el casament de Shiva i Sati.
Llegint els textos de la mitologia antiga: El pare de Sati era el poderós Rei Daksha, qui regia per mitjà de regles estrictes, era una icona de les tradicions i un defensor de la societat tradicional.
Shiva per la seva banda era tot el contrari, no era vist en esdeveniments socials, sinó que preferia dedicar el seu temps a meditar a les muntanyes.
Una vegada que es van casar Shiva i Sati, van anar a viure Bhoga, la ciutat del plaer.
El rei Daksha va decidir fer una reunió anomenada Yagna. En aquesta reunió van ser convidades totes les criatures celestials, deïtats, dignataris i gent especial, excepte Shiva i Sati perquè estava molt enfadat amb ells.
Sati estava tan molesta que va decidir assistir a Yagna per encarar-se al seu pare. Shiva va decidir no anar i va quedar-se a meditar. El Rei Daksha es va negar a veure i parlar amb la seva filla i quan per fi va fer-ho va ser per ridiculitzar a ella, el seu marit i el seu matrimoni.
Sati estava molt enfadada amb el seu pare, i com a venjança va decidir tallar totes les relacions que els unien, com el seu cos terrenal, ja que li havia estat donat pel seu pare.
La història explica que Sati va seure al terra a meditar, va entrar en un estat profund i per mitjà d’exercicis ioguis va començar a incrementar el seu foc intern fins a tal punt que es va incendiar i va morir.
Quan Shiva es va assabentar de la mort de Sati, es va sumir en una profunda tristesa que es va transformar en una gran ira. Es va arrencar un troç de cabell i llançant-lo amb tota la seva força contra la terra va donar forma al més terrible dels guerrers, Virabhadra i els seus tres aspectes.
Shiva va dirigir al seu guerrer a l’Yagna i va decapitar al Rei Daksha.

Les tres postures del guerrer s’inspiren en el moment en què Virabhadra alça l’espasa en alt (guerrer I), apunta amb ella als presents (guerrer II) i finalment decapita Daksha (guerrer III).
Amb el rei Daksha mort i el guerrer Virabhadra reintegrat dins de Shiva, aquest s’adona del que ha fet i sent pena en lloc d’ira.
Decideix reviure a Daksha posant-li un cap de cabra. Això va fer que el Rei Daksha s’inclinés davant seu i l’anomenés “el compassiu i benèvol”.
Aquesta història és un símbol on Shiva i Virabhadra representen l’ésser lluitant contra l’ego arrogant en nom de l’amor.

Aquestes asanes no celebren la violència d’aquesta escena de destrucció, sinó que reconeixen al nostre guerrer espiritual que cada dia lluita contra el nostre ego i ignorància, la qual cosa és la font del nostre patiment.

Els guerrers ens ensenyen a mantenir-nos ferms en la nostra pràctica i a la vida.

A respirar amb calma en els moments difícils, a connectar amb el nostre valor, perseverança, compassió i empoderament que necessita qualsevol guerrer.
Quan practiquem alguna d’aquestes 3 versions de Virabhadrasana, estem conreant aquest sentiment del guerrer espiritual, que s’està preparat per a la lluita, controla tot al seu voltant amb la seva atenció permanent i expandida i la seva mirada externa i interna que veu, percep i sent tot el que succeeix al seu entorn.
Durant l’asana tenim aquesta atenció en tot el cos, inclús en el que no veiem ens expandim en totes les direccions amb presència i fermesa.
De la mateixa manera cultivem l’equilibri, l’estabilitat interna i externa.

Vols practicar amb nosaltres?